皆様 ごきげんよう。
聖羅でございます。
いま、見えている現実には
私達の心のあり方が関係しています。
恋愛が上手くいっているのか？
お金がたくさんあるのか？
仕事が上手くいってるのか？
人間関係が上手くいってるのか？
など
目の前に現実に私達は
一喜一憂してしまいますよね。
これらのことが
上手くいってたら幸せ。
上手くいってなかったら不幸せ。
とジャッジしてしまいがちです。
引き寄せの法則の本などで、
「心のコップの理論」
というお話があります。
簡単に説明しますと、
心のコップが満たされている状態と、
心のコップが満たされない状態では
引き寄せるものが格段に違う。
ということなんですが、
心のコップが満たされている状態とは、
自分の幸せの軸で生きている。
自分のことを大切にして、愛していられる。
安心感や、満足などを感じやすい状態。
などの状態を言います。
逆に
心のコップが満たされない状態とは、
他人や起きた出来事で
自分の幸せの度合いが変わる。
自己否定感や、自分に厳しすぎる。
自分を信じられていない。
不足感や
不満を感じている状態
を言います。
心のコップのお水が多ければ多いほど
望んでいる現実が引き寄せられる。
ということなんですが、
コップにお水がない状態で
何かを求めてしまっていると
いわゆる「クレクレ」の状態になってしまうので
このようなエネルギーの
「クレクレ」さんからは
なにもかも逃げていってしまいます。
引き寄せの法則を上手に利用するには、
心のコップのお水を
自分で満たすことをしてみてください。
こんな失敗したことありませんか？
たとえば、
あなたの心のコップにお水がない状態で
パートナーやお友達に尽くしたり
何かをしてあげても、
あなたの心のコップは
「お水をください。」
になってしまっています。
相手は
自分からなにかを
奪われてしまうと感じるのです。
心のコップにお水がない状態では、
相手から何かを埋めてもらおうという
意識が働いているからです。
なので、
どれだけ良い恋愛をしたいとおもっても、
相手から奪ってしまっているので、
相手から「一緒にいたら疲れる」と言われるなど
望まない状況が
かえってきてしまいます。
そして
この心のコップのお水は
他人からもらったとしても
一瞬は満たされた気になるのですが、
すぐに蒸発してしまうようです。
皆様も
こんな経験はあるのではないでしょうか？
たとえば、
恋人に不満があり、
自分にも自信がなく、
恋人に自分への気持ちを
確認していないと不安になってしまう。
恋人に
「私のこと好き？？」と聞くと
「好きだよ」
と言ってくれるから
安心するけれど、
恋人と離れて
1人になった瞬間
不安になり
相手からの愛情をいつも
確認していたくなってしまう。
この状態が
心のコップのお水がなく、
他人からもらったものが
すぐに蒸発している状態です。
自分を愛することをしてみる
では、心のコップのお水を
自分自身でいっぱいにするには
どうしたら良いのでしょう？
答えは簡単。
自分を愛して、許してあげることです。
自分を愛するって難しーーって思いませんか？
私はとても
難しいと思っていました。
私の場合はただ、
今の自分で良いんだよ。
と言い聞かせてあげることから始めました。
もし上手くいかないことがあっても、
上手くできないことがあっても
「それで良いよ。とりあえず私はやるだけやったじゃん」
と、私が私に言ってあげる。
そして、次に、
もし失敗しても、
上手くいかないことがあっても、
「これは、上手くいくために必要なことなんだ」
と考えられるようになり・・・
という感じでした。
あなたはあなたを大切に
大事に扱ってあげてください。
もし出来るなら
本気であなたがあなたを
愛せていない状態のときには、
気の乗らないお誘いなどは
出来るだけお断りしてみるのも良いと思います。
そのお誘いをｷﾁﾝと断ることができた自分を
褒めてあげてくださいね。
１日、1つでも良いので、
あなたがあなたを
褒めてあげるポイントを見つけて
褒めてあげるのも良いかと思います。
あなたが小さいと
思うようなことでもなんでも良いです。
たとえば
「朝、ちゃんと起きて会社に遅刻しないで行けた！」
でも良いんです。
あなたが当たり前にしていることは、
あなたにとっては当たり前でも
もしかしたら
隣の誰かにとったら当たり前では
ないのかもしれないのですから。
心のコップが満たされていたら
自由に幸せを感じて
生きていけるようになります。
皆様の幸せを心より応援いたしております。
聖羅
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